Functional Workout – bringt dich in Form!
Outdoortraining in Kleingruppe
Das funktionelle Ganzkörpertraining: In Kleingruppen trainieren wir abwechslungsreich und effizient Kraft und Herzkreislauf mit zweckmässigen Übungen, die mehrere Muskelgruppen und Gelenke gleichzeitig beanspruchen.
Das Ganze erleben wir draussen in der Natur – frische Luft und positive Energie pur!
Du verbesserst deine Fitness, stärkst dein Immunsystem und du tust deinem allgemeinen Wohlbefinden etwas Gutes.
FUNCTIONAL WORKOUT ZIZERS:
Wo: Zizerser Gumpa
Daten: 17.8.22 – 21.12.22, jeweils Mittwoch ( ausser 12.10. / 19.10. )
Zeit: 8:30 Uhr – 09:40 Uhr
Kosten: CHF 385.-
Maximale Teilnehmerzahl: 8 Personen
FUNCTIONAL WORKOUT CHUR
Wo: Fürstenwald
Daten: 19.8.22 – 23.12.22 jeweils Freitag ( 14.10. / 21.10. )
Zeit: 8:50 Uhr – 10:00 Uhr
Kosten: CHF 385.-
Maximale Teilnehmerzahl: 8 Personen
Einstieg in die Kurse ist jederzeit möglich und die Preise werden angepasst.
Neue Kurse starten im Januar.
Eliane Taisch Personal Training hat das QualiCert Zertifikat und ist somit Krankenkassen anerkannt.
